Dosažení rovnováhy v nevyváženém světě
DOSAŽENÍ ROVNOVÁHY V NEVYVÁŽENÉM SVĚTĚ
Při cestování po světě patří k nejčastějším otázkám, které dostávám od lidí tato: „Jak mohu vnést rovnováhu do svého života? “Lidé se cítí být pod tlakem, být k něčemu nuceni a nejsou schopni se soustředit.
Získat znovu rovnováhu vyžaduje úsilí vzhledem k tomu, že máme změnit dlouho trvající vzorce. To je vnitřní práce, nepomůže nám se rozhlížet po pomoci ve světě kolem nás. Lidé mají své vlastní programy a zřídkakdy je to pomoci vám, abyste dosáhli stavu spokojenosti. Jeden výrobce limonád testoval více než tři tisíce receptů, než našel přesný poměr cukru, chuťových přísad a kofeinu, aby lidé víc pili jeho výrobek. Jednoduše řečeno je třeba vědomého, vědeckého úsilí ze strany výrobců, aby na svých výrobcích utvořili co největší závislost.
Takže co dělat, abychom zůstali vyrovnaní v nevyváženém světě? Musíme se znovu vrátit ke svým základním hodnotám. Jsme bytosti fyzické, emotivní, intelektuální a duchovní a velkou pomocí bude, když strávíte trochu času meditováním o vašich touhách v každé z této oblasti.
Tady je několik obecných cílů, ale bude třeba, abyste sami začali přemýšlet o vlastních směrech.
Fyzické: být zdravý, silný, pružný a plný energie. K dosažení potřebujeme upravit naši výživu, spánek a cvičení a vyhnout se jedům jako je alkohol, kouření a drogy.
Emotivní: Být klidný a být šťastný.
Intelektuální: Udržet mysl bystrou, tvůrčí a být schopný hlubokého soustředění.
Duchovní: Dosáhnout Seberealizace neboli spojení s Bohem. To je nejvyšší cíl celého života a nejdůležitější úkol ze všeho. Je to střed vašeho způsobu života? Jestliže zaměříte váš život kolem tohoto duchovního hledání, všechno ostatní se začne přirozeně dostávat na své místo.
Každý den začni a ukonči kontaktem s Bohem. Devi a já máme na stěně obraz našeho gurua Paramhansa Jóganandy, čelem k našim postelím. Je to první věc, kterou ráno vidíme a poslední večer. To nám pomáhá být soustředěný v Bohu. Paramhansa Jógananda řekl: „Je velmi obtížné najít správnou rovnováhu mezi prací a meditací. Dosáhnete dobré vyváženosti, když během dne pracujete s myšlenkou na Boha a budete o Něm meditovat večer.“
Znovunastolení rovnováhy zahrnuje to, abyste si ujasnili vaše základní hodnoty a udělali z nich priority. Chce to odhodlání. Ale volně parafrázuji Krišnu v Bhagavad Gítě: „Dokonce i malé úsilí k dosažení rovnováhy vás osvobodí z mučivého strachu a ohromného utrpení.“
Ze svého středu, Jyotish.